마시는 알부민 효과, 제대로 알고 드시나요? 2026년 총정리
최근 기력 보충이나 건강 관리를 위해 마시는 알부민을 찾는 분들이 많습니다. 하지만 광고에서 말하는 것처럼 정말 혈중 알부민 수치를 직접 높여주는 만능 영양제일까요? 이 글에서는 마시는 알부민의 본질과 효과, 그리고 누구에게 필요한지 명확하게 분석해 드립니다. 알부민이란 무엇이며 왜 중요할까요? 알부민(Albumin)은 우리 혈액 속 단백질의 약 50-60%를 차지하는 핵심 성분입니다. 간에서 생성되며, 우리 몸에서 매우 중요한 … 더 읽기