알부민 추천? 의사들이 말 안 해주는 진실 (2026년 최신 비교)
💡 3줄 요약 시중 알부민 제품은 단백질 보충제 역할이며, 혈중 알부민 수치를 직접 올린다는 근거는 부족해요. 만약 고르신다면, 광동/보령(신뢰도), 여에스더(가성비) 등을 목적에 맞게 비교해야 해요. 의사들이 진짜 추천하는 방법은 달걀흰자, 두부, 유제품 같은 천연 식품 섭취예요. 마시는 알부민은 기력이 부족하거나 회복기 영양 보충을 위해 찾는 간편한 단백질 보충 음료를 말해요. 하지만 병원에서 사용하는 알부민 … 더 읽기
