티라민

취침 전 치즈, 수면의 적인가 약인가? 치즈와 수면의 상관관계를 낱낱이 파헤쳐 봅니다. 수면무호흡증 개선 효과부터 숙면을 위한 치즈 선택 가이드까지! #치즈수면 #수면무호흡증