상추 효능, 칼로리, 하루 권장 섭취량은?

상추 효능, 칼로리, 하루 권장 섭취량은?

상추의 놀라운 효능(수면, 눈 건강, 다이어트)부터 정확한 칼로리, 하루 권장 섭취량까지 총정리! 쌈 채소 넘어 슈퍼푸드 상추의 숨은 건강 이점과 올바른 섭취법으로 건강한 식탁을 만드세요.