당신이 당뇨환자라면, 아침식사는 단순한 식사가 아닙니다. 그것은 하루를 시작하는 에너지의 원천이자, 당뇨 관리의 핵심입니다. 그렇다면 당뇨환자에게 적합한 아침식사 식단은 무엇일까요? 그리고 왜 그렇게 중요한 건지 알고 계신가요?

새우 머리 버터구이 누구나 좋아하는 그 맛! 하지만 새우 머리에 숨겨진 중금속이 여러분의 건강에 어떤 영향을 미치는지 알고 계신가요? 그 맛있는 새우 머리를 한 입 베어 물기 전에, 중금속 오염과 새우의 원산지가 어떻게 건강에 영향을 미치는지 알아보는 시간을 가져보겠습니다.

안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리 모두에게 친숙한 문제인 ‘치석’에 대해 이야기해볼까 해요. 치석은 누구나 한 번쯤 겪는 문제죠. 치석이 생기면 불편하고, 가끔은 참을 수 없는 만큼 통증까지 느낄 수 있어요. 그래서 오늘은 ‘치석 녹이기’에 대한 최신 연구를 바탕으로 집에서 할 수 있는 방법들을 알아보려고 해요.

치석 안생기는 사람들이 있을까요? ‘치석 없는’ 비밀을 깨우친 이들의 놀라운 습관과 루틴을 찾아봅시다. 당신이 모르고 지나친 치석의 원인을 드러내는 지금까지 알려지지 않은 정보들을 확인해 봅시다.