상추 효능과 영양: 졸음 속설 근거, 씻는 법, 와파린 주의

곱슬곱슬한 초록 잎상추를 가까이에서 찍은 사진(‘상추 효능과 영양’ 글 대표 이미지)

상추를 매일 먹으면 좋은지, 농촌진흥청·식품성분·백과 공개 자료로 영양(칼륨·비타민C 등), 졸림(락투신), 씻기·보관, 약 복용 시 주의를 정리했습니다. 치료 효과는 단정하지 않습니다.