노인 낙상 예방: 집 안 점검 체크리스트, 낙상 위험 요인, 넘어진 뒤 확인할 것 (질병관리청 자료)
노인 낙상의 절반 이상은 집 안에서 일어납니다. 욕실·침실·계단 점검 체크리스트, 낙상 위험을 높이는 요인, 예방 운동의 원칙, 넘어진 뒤 확인할 점을 질병관리청·WHO 자료로 정리했습니다.
생활 안전
가습기 세척·관리법: 물은 매일 교체, 적정 습도 지키기, 세척제·첨가물을 넣으면 안 되는 이유
가습기는 물을 매일 갈고 이틀에 한 번 물통·진동자를 닦는 관리가 기본입니다. 세척 방법, 넣으면 안 되는 것, 적정 습도, 가습기 종류별 주의점을 정부·공단·미국 EPA 자료로 정리했습니다.