알부민 영양제 효과의 진실: ‘이 원리’ 모르면 90%는 돈만 버려요

알부민 영양제 효과의 진실: '이 원리' 모르면 90%는 돈만 버려요

  💡 3줄 요약 알부민 영양제는 혈액에 알부민을 직접 넣는 게 아니에요. 간에서 알부민을 만드는 ‘원료(고품질 단백질)’를 공급하는 역할을 해요. 그래서 L-아르기닌, 비타민B군 같은 시너지 성분이 있는지 꼭 확인해야 효과를 봐요. 알부민 영양제는 우리 몸의 단백질 공장인 ‘간’이 알부민을 잘 생성하도록 돕는 고품질 단백질 보충제입니다. 혈중 알부민 수치를 직접 올리는 주사제와는 원리가 다르며, L-아르기닌, 아연 … 더 읽기

알부민 수치가 낮으면? 당신의 몸이 보내는 위험 신호 5가지 (정상수치, 음식 총정리)

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  💡 3줄 요약 알부민은 간에서만 생성되는 핵심 단백질로, 영양 상태와 간 기능을 직접 보여주는 지표예요. 정상 수치(3.5-5.3 g/dL)보다 낮으면 피로, 부종, 면역력 저하, 심하면 사망 위험 증가와 관련 있어요. 수치 개선을 위해선 영양제보다 원인 질환 치료와 균형 잡힌 단백질 식단이 훨씬 중요해요. 알부민은 우리 혈액 속 단백질의 약 60%를 차지하는 가장 중요한 성분으로, 오직 … 더 읽기