짧은 답: 성장호르몬 주사는 국내에서 성장호르몬 분비장애·터너증후군에 따른 성장부전 같은 질환 치료에 허가된 전문의약품이고, 성인은 검사로 확인된 성장호르몬 결핍증일 때 치료 대상이 됩니다. 결핍이 없는 건강한 성인이 피로 회복·피부·노화 방지 목적으로 맞는 것을 뒷받침하는 근거는 없습니다. 건강한 노인 220명을 모은 체계적 고찰에서 지방은 약 2kg 줄고 제지방은 약 2kg 늘었지만 체중·골밀도는 변하지 않았고, 부기·관절통·손목터널증후군·여성형 유방이 늘었으며 당뇨병 발생도 다소 많아 ‘노화 방지 치료로 권할 수 없다’고 결론 내렸습니다. [1][2]
핵심 요약
- 식약처: 성장호르몬 제제는 질환 치료제이며, 정상인에게 장기간 과량 투여하면 거인증·말단비대증 같은 부작용이 있을 수 있습니다. [1]
- 건강한 노인 연구: 체성분 변화는 작고 부작용은 늘어, 노화 방지 목적으로 권하지 않음. [2]
- 젊고 건강한 사람 연구: 제지방은 늘었지만 근력·운동 능력은 좋아지지 않았고 부기·피로가 늘었습니다. [3]
- 성인 성장호르몬 결핍증은 대개 자극검사로 확인한 뒤 내분비내과에서 개별 판단합니다. [4]
목차
- 성장호르몬 주사가 허가된 용도
- 건강한 성인에게 맞으면 무엇이 달라지나
- 부작용과 위험
- 성인 성장호르몬 결핍증은 어떻게 다른가
- ‘활력 주사’·’안티에이징 주사’ 광고를 볼 때
- 건강한 노인 131명 무작위 시험: 근육은 늘었지만 힘은 거의 그대로
- 자주 묻는 질문
성장호르몬 주사가 허가된 용도
식품의약품안전처는 성장호르몬 제제가 뇌하수체 성장호르몬 분비장애, 터너증후군 등에 따른 소아의 성장부전, 특발성 저신장증 환아의 성장장애 같은 질환을 치료하기 위한 의약품이라고 안내합니다. ‘키 크는 주사’로 잘못 알려져 오용되는 경우가 있어 과대광고를 단속하고, 병·의원과 약국을 대상으로 현장점검을 하겠다고 밝혔습니다. 정상적으로 써도 주사 부위의 통증·출혈·타박상이 흔하고, 정상인에게 장기간 과량 투여하면 거인증·말단비대증 같은 부작용이 생길 수 있으므로 허가사항 범위 안에서 전문가의 지도에 따라 써야 한다는 것이 식약처의 설명입니다. [1]
아이의 키 성장 목적 사용과 정상 키 아동에서의 근거, 건강보험 기준은 성장호르몬 주사가 ‘키 크는 주사’가 아닌 이유에서 따로 다뤘습니다. 이 글은 성인이 피로·피부·체형·노화 방지를 기대하고 맞는 경우에 초점을 둡니다.
건강한 성인에게 맞으면 무엇이 달라지나
미국 내과학회지(Annals of Internal Medicine)에 실린 체계적 고찰(2007)은 성장호르몬 결핍이 없는 건강한 노인을 대상으로 한 무작위 대조시험 18개 연구 집단을 분석했습니다. 성장호르몬을 맞은 220명(평균 69세, 평균 체질량지수 28, 평균 치료 기간 27주)은 맞지 않은 사람보다 지방량이 평균 2.1kg 줄고 제지방량이 2.1kg 늘었지만, 체중은 변하지 않았고 골밀도와 대부분의 혈중 지질도 달라지지 않았습니다. 연구진은 체성분 변화가 작고 부작용이 늘어 성장호르몬을 노화 방지 치료로 권할 수 없다고 결론 내렸습니다. [2]
젊은 운동선수 수준의 건강한 성인(평균 27세)을 다룬 같은 연구진의 체계적 고찰(2008, 303명)에서도 제지방량은 2.1kg 늘었지만 근력과 운동 능력은 좋아지지 않았고, 연부조직 부기와 피로가 더 자주 나타났습니다. 늘어난 ‘제지방’에는 근육뿐 아니라 수분 저류가 포함될 수 있다는 점도 해석할 때 고려해야 합니다. [3]
| 기대하는 효과 | 연구에서 확인된 것 | 해석 |
|---|---|---|
| 살이 빠진다 | 지방 약 2kg 감소, 체중 변화 없음 [2] | 체중 감량 효과로 보기 어려움 |
| 근육·힘이 좋아진다 | 제지방 약 2kg 증가, 근력·운동 능력 개선 없음 [3] | 늘어난 무게가 힘으로 이어지지 않음 |
| 뼈가 튼튼해진다 | 골밀도 변화 없음 [2] | 골다공증 예방 근거 없음 |
| 피로 회복·피부 개선 | 건강한 성인에서 이를 확인한 무작위 연구 근거를 찾기 어려움 | 체험담·광고 수준의 주장 |
부작용과 위험
건강한 노인 연구에서 성장호르몬을 맞은 사람은 연부조직 부기(부종), 관절통, 손목터널증후군(손 저림), 여성형 유방이 유의하게 더 많았고, 당뇨병 발생과 공복혈당장애도 다소 늘었습니다. 젊은 성인 연구에서도 부기와 피로가 늘었습니다. [2][3]
식약처는 주사 부위 통증·출혈·멍을 흔한 이상반응으로, 장기간 과량 투여 시 거인증·말단비대증을 위험으로 꼽습니다. 처방 없이 온라인·해외 직구·지인 경로로 구한 제품은 성분과 보관 상태를 확인할 수 없고, 부작용이 생겨도 의약품 부작용 피해구제를 받기 어렵습니다. 정상적인 의약품 사용 중 예상치 못한 부작용이 생기면 한국의약품안전관리원의 부작용 보고·피해구제 제도를 이용할 수 있습니다. [1]
주사를 맞은 뒤 얼굴·입술·목이 붓거나 숨쉬기 어렵다면 알레르기 반응일 수 있으니 바로 119에 연락하세요. 손발 부기나 손 저림이 계속되거나, 갈증·잦은 소변처럼 혈당이 오르는 증상이 생기면 투여를 이어가기 전에 처방한 의사에게 알려야 합니다. [2]
성인 성장호르몬 결핍증은 어떻게 다른가
미국 내분비학회 진료지침은 성인 성장호르몬 결핍증이 소아기부터 이어지거나 뇌하수체 질환·수술·방사선 치료 등으로 새로 생길 수 있고, 유전적·구조적 원인이 확인된 경우가 아니면 대개 성장호르몬 자극검사로 확진해야 한다고 권고합니다. 확진된 환자에서는 체성분, 운동 능력, 뼈 건강, 삶의 질 지표에 이점이 있고 결핍이 심할수록 이득이 크며, 치료 위험은 낮은 편이라 용량을 개인에 맞춰 정한다고 설명합니다. [4]
즉 같은 약이라도 ‘결핍이 확인된 환자의 호르몬 보충’과 ‘정상인의 활력 목적 투여’는 근거와 위험의 균형이 전혀 다릅니다. 피로가 오래가면 성장호르몬보다 빈혈, 갑상선 기능, 수면, 우울감처럼 흔한 원인을 먼저 확인하는 것이 순서입니다. 성장호르몬은 혈중 농도가 하루에도 크게 오르내려 한 번의 혈액검사 수치만으로 결핍을 판단하지 않고, 그래서 지침도 자극검사를 기준으로 삼습니다. 뇌하수체 수술·방사선 치료를 받은 적이 있거나 다른 호르몬 이상이 있다면 내분비내과 진료에서 검사 필요성을 상의하세요. [4]
‘활력 주사’·’안티에이징 주사’ 광고를 볼 때
- 성장호르몬 제제는 전문의약품입니다. 식약처는 ‘키 크는 주사’처럼 허가 범위를 벗어난 과대광고를 단속 대상으로 봅니다. [1]
- ‘1주 만에 피부가 달라졌다’, ‘한 달 만에 다른 사람이 됐다’ 같은 체험담은 개인 경험이며, 위약 효과·생활 변화와 구분되지 않습니다.
- 건강한 성인에서 확인된 변화는 체성분의 작은 변화뿐이었고, 부작용은 늘었습니다. [2][3]
- 비슷하게 ‘피로 회복’을 내세우는 비타민·영양 수액은 비타민 주사 맞기 전 확인할 것, 알부민 주사는 알부민 주사 기준을 참고하세요.
건강한 노인 131명 무작위 시험: 근육은 늘었지만 힘은 거의 그대로
짧은 답: 미국의 65~88세 건강한 노인 131명(여성 57명·남성 74명)을 26주 동안 성장호르몬, 성호르몬, 둘 다, 위약에 무작위 배정한 시험에서 성장호르몬은 제지방을 늘리고 지방을 줄였지만, 근력은 성장호르몬과 테스토스테론을 함께 맞은 남성에서만 경계 수준으로 늘었습니다. 부기·관절통·손목터널 증상과 당뇨·내당능장애는 뚜렷하게 늘었습니다.[6]
| 결과 | 여성 | 남성 |
|---|---|---|
| 제지방 변화(위약 / 성장호르몬) | +0.4kg / +1.0kg | +0.1kg / +3.1kg |
| 근력 | 어느 군도 위약과 뚜렷한 차이 없음 | 성장호르몬+테스토스테론 군만 경계 수준 증가(p=0.05) |
| 흔해진 부작용 | 부기: 성장호르몬 군 39%, 성장호르몬+여성호르몬 군 38%(위약 0%) | 관절통: 성장호르몬 군 41%, 손목터널 증상: 성장호르몬+테스토스테론 군 32%(위약 0%) |
| 혈당 | — | 당뇨·내당능장애: 성장호르몬 투여 남성 18명 vs 비투여 7명(p=0.006) |
이 시험이 보여 주는 것
이 결과는 앞의 체계적 고찰과 같은 방향입니다. 몸무게 중 ‘제지방’은 늘었지만 그만큼 힘이 세지거나 일상 기능이 좋아졌다고 보기 어렵고, 부작용은 소수에게만 드물게 생기는 수준이 아니라 성장호르몬을 맞은 군에서 30~40%대로 나타났습니다.[2][6] 특히 혈당 이상이 늘었다는 점은 이미 당뇨병 전단계나 당뇨병이 있는 사람에게 더 큰 문제가 될 수 있으므로, 이런 사람일수록 ‘활력’ 목적의 주사에 더 신중해야 합니다.[2][6] 실제로 성인 성장호르몬 결핍증 치료가 필요한지 판단은 자극검사를 포함한 내분비내과 평가로 정하고, 용량도 그 결과에 맞춰 개별적으로 정합니다.[4]
자주 묻는 질문
Q. 성장호르몬 주사를 맞으면 피부가 좋아지나요?
결핍이 없는 건강한 성인에서 피부 개선을 확인한 무작위 연구 근거는 찾기 어렵습니다. 연구에서 확인된 것은 작은 체성분 변화와 부기·관절통 같은 부작용 증가였습니다. [2]
Q. 운동하면서 맞으면 근육이 더 붙나요?
젊고 건강한 성인 연구에서 제지방은 늘었지만 근력과 운동 능력은 좋아지지 않았습니다. 세계반도핑기구(WADA) 금지 목록은 성장호르몬과 그 유사체·조각, 성장호르몬 분비 촉진 물질까지 경기 기간 여부와 관계없이 ‘상시 금지’ 물질(S2)로 분류합니다. 생활체육 대회라도 도핑 검사가 있는 대회에 나간다면 문제가 될 수 있습니다. [3][5]
Q. 아이 성장호르몬 치료 중인데 부모가 남은 약을 맞아도 되나요?
안 됩니다. 처방받은 환자에게만 쓰도록 허가된 전문의약품이고, 정상인의 장기간 과량 투여는 부작용 위험이 있다고 식약처가 경고합니다. 남은 약의 처리는 처방 병원이나 약국에 문의하세요. [1]
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참고 자료
- 대한민국 정책브리핑(식품의약품안전처). 성장호르몬 주사, 키 크는 주사 아닌 ‘질환 치료제’…과대광고 단속(허가 질환, 흔한 이상반응, 정상인 과량 투여 위험, 부작용 보고·피해구제). 접속일 2026-10-26. korea.kr
- Liu H, et al. Systematic review: the safety and efficacy of growth hormone in the healthy elderly. Ann Intern Med. 2007;146(2):104-115. PMID 17227934. 접속일 2026-10-26. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- Liu H, et al. Systematic review: the effects of growth hormone on athletic performance. Ann Intern Med. 2008;148(10):747-758. PMID 18347346. 접속일 2026-10-26. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- Molitch ME, et al. Evaluation and treatment of adult growth hormone deficiency: an Endocrine Society clinical practice guideline. J Clin Endocrinol Metab. 2011;96(6):1587-1609. PMID 21602453. 접속일 2026-10-26. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- World Anti-Doping Agency. Prohibited List(S2.2.3 성장호르몬·유사체·조각, S2.2.4 분비 촉진 물질, 상시 금지). 접속일 2026-10-26. wada-ama.org
- Blackman MR 외. Growth hormone and sex steroid administration in healthy aged women and men: a randomized controlled trial. JAMA. 2002;288(18):2282-2292. PMID 12425705. 접속일 2026-11-01. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
이 글은 일반적인 건강 정보이며, 진단이나 치료를 대신하지 않습니다. 증상이 있으면 의료진과 상담하세요.
정보 확인일: 2026-11-01 (출처 재확인일이며 의학적 검토를 뜻하지 않습니다) · 정정 내역: 2026-10-26 재작성(1인칭 체험담(‘1개월 솔직 후기’·주차별 변화)과 ‘강력 추천·필수템·작은 투자’ 등 전문의약품 홍보 표현 전부 삭제, 식약처 안내와 체계적 고찰·내분비학회 지침 기준으로 건강한 성인 사용의 근거와 위험을 재정리. 아동 성장 목적은 4986 글로 분리); 2026-11-01 보강(건강한 65~88세 131명 26주 무작위 시험 결과 추가, 요약의 안내성 문장 정리)
