예비맘 여러분, 곧 엄마가 될 분들을 위해 임신 중 꼭 필요한 영양 섭취에 대한 모든 것을 알려드립니다. 시중에 너무나도 많은 임산부 영양제 중에서 나에게 맞는 제품을 고르기 어려우셨다면, 이 글에서 여러분의 고민을 해결해 드릴 최고의 선택법을 안내해 드립니다. 아기와 엄마의 건강을 위한 현명한 영양제 선택, 지금 바로 시작하세요! 🤰 임신 기간, 왜 영양제 섭취가 필수적일까요? … 더 읽기

임신 초기, 엽산과 비타민D는 선택이 아닌 필수입니다. 입덧으로 음식을 제대로 섭취하기 어려운 시기일수록, 우리 몸에 꼭 필요한 영양소를 놓치지 않고 채워주는 것이 중요합니다. 🚀 임신 초기, 놓치면 안 되는 2가지 영양소 꿀팁 임신 초기에는 태아의 건강한 발달을 위한 기반을 다지는 것이 가장 중요해요. 특히 이 두 가지 영양소는 ‘이것만은 꼭!’ 챙겨야 하는 핵심입니다. 활성형 엽산 … 더 읽기

건강한 식탁을 위한 여러분의 든든한 동반자, 오늘날 ‘들기름’의 숨겨진 효능에 대한 정확한 정보와 함께 잘못된 속설들을 바로잡는 시간을 갖겠습니다. ‘만병통치약’이라는 과장된 수식어나 ‘아무렇게나 섭취해도 된다’는 안일한 생각은 이제 그만! 과학적으로 검증된 들기름의 핵심 효능 5가지를 통해 올바른 건강 정보만을 얻어가시길 바랍니다. 꼼꼼히 준비한 내용이니, 끝까지 주목해주세요! 😉 🤔 들기름, 우리 몸에 왜 좋을까요? 들기름은 우리 … 더 읽기