몸에 좋다는 라드유, 혹시 ‘독’으로 알고 계신 건 아니세요? 🧐 안녕하세요! 많은 분들이 궁금해하시는 ‘라드유’에 대한 오해를 풀어드리고자 합니다. 건강에 좋다는 이야기는 많이 들었지만, 혹시 잘못 알고 섭취하고 계신 건 아닐까 걱정되시죠? 저도 처음에는 그랬답니다. 하지만 올바르게 알면 우리 몸에 놀라운 긍정적 변화를 가져다주는 라드유, 전문가가 공개하는 ‘7일 만에 달라지는’ 비법을 함께 알아볼까요? 라드유, 도대체 … 더 읽기
임신이라는 경이로운 여정을 시작하신 모든 예비 엄마, 엄마들께 진심을 담아 이 글을 바칩니다. ‘우리 아기를 위해 뭘 더 해줄 수 있을까?’ 하는 설렘과 함께 찾아오는 영양제 고민, 과연 어떤 것을 선택해야 할지 막막하셨나요? 저 역시 그랬습니다. 수많은 정보 속에서 길을 잃지 않고, 1개월 만에 눈에 띄는 변화를 직접 경험한 솔직한 후기와 함께 실패 없이 임산부에게 … 더 읽기
✨ 임신 중 놓치면 후회할 핵심 영양소, 완벽 가이드 엄마의 건강은 곧 아기의 건강입니다. 임신 기간 중 반드시 챙겨야 할 핵심 영양소는 다음과 같습니다. 이 영양소들이 우리 아이의 뇌 발달, 뼈 건강, 그리고 엄마의 빈혈 예방까지 든든하게 지원합니다. 엽산: 임신 초기에 신경관 결손 예방에 결정적인 역할을 하므로, 임신 계획 단계부터 꾸준히 섭취하는 것이 중요합니다. 철분: … 더 읽기