🚨 항노화 목적 성장호르몬 주사, ‘과학적 근거는 거의 없습니다’ 가장 먼저, 30~40대 여성분들이 ‘동안’이나 ‘활력’을 기대하며 흔히 찾는 성장호르몬 주사의 항노화 효과에 대한 과학적 근거는 매우 부족하다는 점을 명확히 인지하셔야 합니다. 연세대 세브란스병원 내분비내과 구철룡 교수님은 단호하게 말씀하셨습니다. “항노화 목적은 과학적 근거가 전혀 없고 효과가 없다고 이미 입증되었다.” 만약 ‘젊어지고 싶다’, ‘활력을 되찾고 싶다’는 막연한 … 더 읽기
20대 직장인의 밤, 혹시 고민되시나요? 건강한 남성 활력 되찾는 비법 공개 바쁜 현대 생활 속 스트레스와 피로로 인해 남성으로서의 자신감을 잃어가고 계신가요? 잦은 술자리, 서구화된 식습관, 그리고 이로 인한 만성 질환 및 남성 호르몬 감소 고민은 많은 20대 직장인들이 겪는 문제입니다. 하지만 병원 방문이나 고가의 수술, 약물 없이도, 우리 일상 속 작은 습관 변화만으로도 충분히 … 더 읽기
안녕하세요, 여러분! 오늘은 건강을 위협하는 숨겨진 적, 바로 혈당 스파이크에 대해 이야기해보려 합니다. 혹시 식사 후에 갑자기 졸음이 쏟아지거나, 이유 없이 피로감을 느끼신 적 있으신가요? 이러한 증상들이 혈당 스파이크의 신호일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 혈당 스파이크는 식사 후 혈당이 급격하게 상승했다가 빠르게 떨어지는 현상으로, 이는 단순히 피로감을 유발하는 것뿐만 아니라 장기적으로 당뇨병, 심혈관 질환 … 더 읽기