아침공복올리브오일

공복 올리브오일 효능으로 알려진 뱃살 감소, 변비 개선, 심장·뇌 건강 주장을 연구별로 확인했습니다. 체지방 메타분석과 PREDIMED 체중 분석, 변비 무작위 시험, FDA가 붙인 ‘포화지방 대체’ 조건, 치매 관련 관찰연구의 한계와 열량 주의점을 담았습니다.