공복에 생강차 마셔도 될까: 속쓰림·주의 2026-10-12 작성자: ThinkAround 생강은 연구에서 비교적 안전하게 쓰였지만, 공복·고농도에서는 속쓰림·복통·설사·입목 자극이 보고됩니다. NCCIH 안전성 안내를 바탕으로 공복 생강차의 주의점을 정리했습니다.
