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속쓰림

공복에 커피 마셔도 될까: 속쓰림·역류가 있을 때와 하루 카페인 권고량

2026-10-102026-10-10 작성자: ThinkAround
나무 테이블 위에 놓인 김이 나는 커피잔 장면(공복 커피 글 대표 이미지)

공복 커피가 모든 사람에게 해로운 것은 아닙니다. 위식도역류·위염이 있으면 자극이 될 수 있고, 성인 하루 카페인 권고는 400mg입니다. 질병관리청·식약처 자료로 정리했습니다.

카테고리 다이어트·식단, 소화기 태그 공복 커피, 빈속 커피, 속쓰림, 위식도역류, 카페인

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