아침 소금물, ‘아무 소금’은 역효과! 전문가 추천 소금 선택 기준 TOP 5
💡 3줄 요약 아침 소금물 효과는 ‘어떤 소금’을 선택하느냐에 따라 크게 달라집니다. 단순히 용융소금 여부보다 ‘생산 환경’과 ‘불순물 제거’ 기준이 중요합니다. 전문가는 깨끗한 환경에서 자연적으로 불순물이 제거된, 입자가 고운 소금을 추천합니다. 아침 공복 소금물은 건강 습관으로 주목받지만, 소금 종류에 따라 효과가 달라질 수 있습니다. 아무 소금이나 사용하면 역효과를 볼 수 있으므로, 전문가가 강조하는 소금 선택 … 더 읽기