리포좀 비타민C 흡수율 1.77배의 근거: 연구 10편이 보여준 효과와 한계
글: ThinkAround · 작성일 2025-10-22 · 정보 확인일 2026-10-26 짧은 답: 리포좀 비타민C의 ‘1.77배 흡수율’은 인도의 한 제조사 소속 연구진이 건강한 성인에게 한 번 먹인 뒤 혈중 농도를 비교한 연구(2021)에서 나온 숫자입니다. 2025년 범위 검토(연구 10편)에서는 10편 중 9편이 일반 비타민C보다 혈중 농도가 높았지만(최고 농도 1.2~5.4배, 총 노출량 1.3~7.2배), 제형·용량(0.15~10g)이 제각각이고 소변 배설, 세포 흡수, … 더 읽기