혈관 건강, 폴리코사놀과 오메가3 중 무엇을 선택할까? 혈액 검사 결과지 속 콜레스테롤 수치와 중성지방 수치를 보고 어떤 영양제를 선택해야 할지 고민이셨나요? 혈관 건강에 좋다고 알려진 폴리코사놀과 오메가3는 각각 다른 강점을 가지고 있습니다. 이 글에서 두 영양제의 효능과 부작용을 명확히 비교 분석하여, 당신에게 더 필요한 영양제를 현명하게 선택할 수 있도록 도와드리겠습니다. 폴리코사놀 vs 오메가3: 핵심 효능 … 더 읽기
폴리코사놀, 무엇이며 왜 주목받을까? 폴리코사놀은 사탕수수 왁스에서 추출된 천연 지방족 알코올입니다. 콜레스테롤 관리에 긍정적 영향을 미치며, 특히 쿠바산 폴리코사놀이 높은 관심을 받고 있습니다. 데이터로 확인한 폴리코사놀의 핵심 효능 다양한 연구를 통해 밝혀진 폴리코사놀의 주요 효능은 다음과 같습니다. 좋은 콜레스테롤(HDL) 기능 개선: HDL 콜레스테롤 배출 능력을 평균 30% 이상 증가시키고 입자 크기를 키워 혈관 청소부 역할을 … 더 읽기
고지혈증 진단을 받으셨거나 콜레스테롤 수치가 걱정되신다면, 매일 즐기는 커피 한 잔도 망설여질 수 있습니다. ‘커피가 콜레스테롤을 높인다는데…’ 하는 불안감, 이해합니다. 하지만 커피의 모든 것이 콜레스테롤을 높이는 것은 아닙니다. 추출 방식에 따라 콜레스테롤 수치에 미치는 영향이 달라진다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘, 커피와 고지혈증의 관계를 명확히 밝히고, 고지혈증 환자도 안심하고 즐길 수 있는 현명한 커피 섭취 가이드를 … 더 읽기