성장호르몬 주사, ‘키 크는 주사’가 아닌 이유: 허가 질환·연구 근거·부작용
성장호르몬 주사가 어떤 질환에 쓰는 의약품인지, 정상 키 아동에게 효과·안전성 근거가 확인되지 않은 이유, 흔한 이상사례와 부작용, 건강보험 급여 기준(또래 3백분위수 미만), 진료 전 확인할 점을 식약처·한국보건의료연구원 자료로 정리했습니다.
노화방지
생마늘과 익힌 마늘 차이: 알리신 생성, 10분 두기의 근거와 보관
글: ThinkAround · 작성일 2025-10-19 · 정보 확인일 2026-11-01 핵심 요약 마늘의 매운 성분 알리신은 통마늘에 들어 있지 않고, 마늘을 자르거나 으깰 때 효소(알리이나아제)가 작용해 만들어집니다. 열은 이 효소를 망가뜨립니다. [2] [3] 날마늘을 곱게 간 것을 100%로 했을 때, 사람 13명에게서 측정한 알리신 생체 이용 지표는 삶은 마늘 16%, 구운 마늘 30%, 초절임 마늘 19%였습니다. … 더 읽기
자몽 노화 방지·피부 효과, 근거로 보면: 비타민C 함량과 약물 상호작용
자몽의 놀라운 효능! 비타민C 폭탄🍋 자몽으로 콜라겐 생성 촉진하고 피부 노화 방지하세요! 맑고 투명한 피부톤 개선 & 자몽팩 레시피까지! 동안 피부 비결 공개!
항산화 음식과 노화: 블루베리·아보카도·석류·브로콜리 연구로 본 효과와 한계
글: ThinkAround · 작성일 2025-03-02 · 정보 확인일 2026-10-31 짧은 답: 특정 ‘항산화 음식’이 노화 시계를 되돌린다는 사람 연구 근거는 없습니다. 근거가 있는 것은 과일·채소를 충분히 먹는 식사 전체입니다. 26개 코호트를 묶은 분석에서 과일·채소 하루 약 5회분(과일 2·채소 3)을 먹는 사람의 사망 위험이 가장 낮았고, 반대로 78개 무작위 시험을 묶은 코크란 리뷰에서 항산화 보충제는 사망을 … 더 읽기