암예방으로 병원비 부담을 줄이는 10가지 비법
암에 걸릴 확률이 0% 사람이 있을까요? 암은 누구나 걸릴 수 있지만 암예방하고 병원비를 아낄 수 있는 방법 10가지를 알아보겠습니다. 국가암정보센터에서 안내하는 내용이니 신뢰가 되지만 모르고 계신 내용은 없을 거 같네요. 그래도 다시 한번 내 몸의 건강을 위해 눈으로 읽고 기억해서 실천하려고 노력합니다.
암 예방
양배추, 슈퍼푸드의 힘! 건강을 위해 먹어야 하는 이유
안녕하세요, 건강에 관심이 많으신가요? 그런데 혹시 식단에서 양배추를 빼먹고 계신가요? 다시 한 번 고려해볼 때입니다! 양배추는 건강에 큰 도움을 주는데도 전혀 주목받지 못하는 채소인데요, 이 원기 왕성한 채소에 대한 의외의 매력을 알아볼 때가 됐습니다. 이제 양배추의 아름다운 세계로 함께 뛰어들며 식단에 꼭 넣어야 할 이유를 알아봅시다. 양배추의 슈퍼 파워 필수 비타민, 미네랄, 항산화제가 풍부하여 건강에 … Read more