연근 검게 변하면 먹어도 될까: 갈변·보관

얇게 썬 연근이 식초 물이 담긴 유리 볼에 잠겨 있고 옆에 스테인리스 칼이 놓인 장면(‘연근 갈변’ 글 대표 이미지)

썬 연근이 갈색·검게 변하는 것은 폴리페놀 성분이 산소나 철과 반응한 변색인 경우가 많아, 색만으로 상했다고 보긴 어렵습니다. 물컹함·끈적임·쉰 냄새가 있으면 버리고, 식초물·밀봉 냉장으로 갈변을 줄이세요.

견과류 곰팡이·쩐내 먹어도 될까: 보관법

밀폐 유리병에 담긴 껍질땅콩·호두가 서늘한 팬트리 선반에 놓인 장면(‘견과류 보관’ 글 대표 이미지)

곰팡이 핀 땅콩·견과류는 골라내거나 볶아도 먹지 않는 편이 안전합니다. 식약처는 아플라톡신 B1이 일반 조리로 파괴되지 않는다고 안내하고, 습도 60% 이하·저온·밀봉 보관을 권합니다. 쩐내 나는 견과도 피하세요.

고춧가루 냉장·냉동 보관: 곰팡이·결로 막기

작은 지퍼백 여러 개에 소분해 밀봉한 붉은 고춧가루가 냉동실 선반에 정리된 장면(‘고춧가루 보관’ 글 대표 이미지)

고춧가루는 습기를 먹으면 곰팡이가 생기고, 일부 곰팡이는 가열해도 잘 없어지지 않는 독소를 만들 수 있습니다. 농촌진흥청 실험은 습도 69% 이하를 적정으로 봤습니다. 소분·밀봉·결로 차단이 핵심입니다.

곰팡이 핀 고구마를 먹었다면: 나타날 수 있는 증상과 대처

키친타월 위 생고구마와 잘린 단면, 옆에 물컵(곰팡이 고구마 먹은 뒤 증상 글 대표 이미지)

곰팡이 핀 고구마를 모르고 먹었을 때 생길 수 있는 증상, 집에서 지켜볼 것과 바로 진료가 필요한 신호, 한 번 먹은 것과 반복해서 먹는 것의 차이, 다음부터 피하는 법을 공개 자료로 정리했습니다.

감자에 곰팡이·싹이 났다면: 먹어도 되는 경우와 버려야 할 경우, 솔라닌·곰팡이독소 주의점

감자 싹·곰팡이 대처법 요약 이미지

감자에 싹이 나거나 초록색으로 변했을 때, 곰팡이가 피었을 때 각각 어떻게 해야 하는지, 솔라닌 함량과 중독 증상, 곰팡이독소가 가열로 없어지지 않는 이유, 싹이 덜 나게 보관하는 법을 식약처 자료로 정리했습니다.